過敏性鼻炎

您是否老是鼻水流個不停，伴隨鼻塞、眼睛癢、流淚，甚至頭昏、頭痛無法工作，那麼你可能是過敏性鼻炎發作了。過敏性鼻炎的好發期，可以概分成春夏型與秋冬型，造成兩者發作的主因不同。

春夏型是因為氣候濕熱，到處瀰漫花粉、黴菌等過敏原。發作時症狀與感冒非常類似，患者往往以為感冒而延誤治療時機。台灣多為常年型的患者，平時症狀輕，梅雨季時要特別小心氣候變化、高溼度、過敏原增多等因素，避免鼻炎劇烈發作。

判斷常年型過敏性鼻炎，長期鼻塞最明顯。發作時早晚症狀加劇，頭部前額區脹痛、嗅覺失常、流鼻血，晚上呼吸困難而失眠。因鼻塞導致眼睛周圍靜脈充血，所以常見黑眼圈。

過敏有遺傳的傾向，若雙親之一有過敏性鼻炎，其所生孩子罹病率為 1/3；若雙親皆有，則機率增至 3/4。通常，若不接受醫師治療，過敏症狀會隨著孩童年齡漸增而越嚴重；反之，若接受醫療及重視日常保養，則過敏症狀會隨著年齡漸增而漸減；但即使年過 40歲才得病也不足為奇。

其他原因還有帶有過敏原之食物，例如蛋類、牛奶、酒、等等，甚至連冰品也有可能。或是內分泌的改變，有些女人在懷孕後才發作，月經來時或停經會使過敏變得更厲害，這都可能是內分泌改變所造成的結果。另外，心理因素也會對特殊個體產生過敏現象及過敏反應。

生活環境上要盡量避開過敏原，保持家居的整齊清潔、避免灰塵累積、另外避免養寵物，因為寵物的毛髮對呼吸有不良反應，很容易產生過敏。維持正常的生活作息，應避免熬夜、日夜顛倒，不出入複雜、煙味很重的場所，逼不得已時，應該戴口罩。而鼻子過敏對生活造成不便，包括對社交、工作或學習上的影響。

鼻子過敏的治療方法以預防為主，而空氣中有許多肉眼看不見的過敏原是無法避免的；要提升室內空氣品質，從減低過敏原、讓空氣流通並保持清爽，以及使用空氣清淨設備三方面著手，且必須相輔相成才能收效。

鼻內 雷射治療

過敏性鼻炎主要症狀是鼻塞、打噴嚏和流鼻水，嚴重者還會眼睛癢、鼻癢、鼻涕倒流、嗅覺變差等困擾;過敏性鼻炎會使小朋友注意力不集中、記憶力減退，導致上課不專心，坐不住，過動，學習障礙，嚴重者甚至會打呼、睡眠中止，進而影體發育。由於過敏是相當常見的疾病，在工業化的社會中高達百分之二十至三十的人口有這方面的問題。這種疾病是因為身體的免疫系統出了問題，對於環境當中的某些過敏原會起免疫反應，當抗體和抗原結合以後肥胖細胞釋放出組織胺和其他物質、導致人體的許多不舒服的症狀，發生在鼻子的時候就是過敏性鼻炎，發生在氣管的時候就是氣喘，發生在皮膚則為異位性皮膚炎。

由於醫學的進步，醫學許多新應用、研究在各個身體領域，雷射光療亦是如此;十幾年前歐洲和以色列發展出一種"低強度雷射"技術，利用低於傳統雷射百倍的能量照射人體組織，這種雷射的波長介於650奈米和860奈米之間，能量只有數個豪瓦到數百豪瓦，照射到人體的時候沒有任何感覺，但是照射之後會使組織產生光化學效應，促進組織的生理機能和修復作用，針對鼻子的照射可以提高局部黏膜新陳代謝，降低鼻黏膜的敏感度、改善血液循環、減緩鼻過敏的症狀，使鼻子不再容易打噴嚏、流鼻水和眼癢、鼻癢;"低強度雷射"照射到鼻腔鼻黏膜，由於鼻黏膜內密佈微血管，利用660mm紅光照射，由於此光療方法無傷口、無痛、無藥物治療副作用，甚至便於家庭使用之獨特優點，對鼻過敏而言，是相當具有潛力的方法。國外有臨床實驗，高達百分之七十二的患者經過治療兩週後鼻過敏會明顯緩解。對照於其他的治療，"低強度雷射"無疑是安全、有效的。

過敏性鼻炎是一種和體質、生活環境極度相關的疾病，鼻過敏除了常見的打噴嚏、流鼻水、鼻塞等症狀以外，眼睛癢、鼻子癢、頭痛、嗅覺失靈...等，甚至氣喘發作。改善鼻過敏必須從體質、環境兩大方面來著手，因此前述提到居家自我照護是必要做到的，如避免接觸過敏原，即讓環境清潔、乾燥，防止塵蹣，清潔鼻腔、口服益生菌...等、飲食上不吃冰、不吃油炸類食物，多吃蔬菜水果少吃肉食，並且多運動(每週至少做一次耗氧運動);再輔以調整體內免疫狀態，提高局部黏膜新陳代謝，降低鼻黏膜的敏感度。"低強度雷射"光療，由於效果是漸進而持久的，因此若一開始效果不是很顯著，仍是建議要保持信心和恆心，效果功效，但單靠一種光療之治療方式未必可以讓每個人過敏情形改善到滿意的，原則上可以短期介入服用一些抗過敏藥物、甚至接受門診無線電波微創手術都可與醫師作進一步討診。

最後，鼻過敏可因保養而改善，如果希望不靠吃藥、打針也能擺脫這些困擾，低強度霤射治療或許是個不錯的選擇。這也許是鼻過敏有雷射光照射同時有增強免疫力並減黏膜感染，改善發炎的效果。