下巴脫臼/顳顎關節

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「糟糕!怎麼嘴巴合不起來?」門診中常有患者抱怨,只是張嘴巴打個哈欠,沒想到下巴卻像卡住了,無法回到原先的「軌道」,愈是緊張,愈覺得下巴僵硬不動,只好趕快來找鄭醫師求診,才知道自己「落下巴」(註:台語為落下頦)。

 

根據醫學數據顯示,顳顎關節障礙是現今文明病之一,成因是現代人生活腳步急促與生活壓力大,常會造成不自覺的咬緊牙關與夜間磨牙的情形,成人約七成有經歷過此困擾,85%的患者在初步治療後可緩解,但少數人因生活習慣、體質得長期與疼痛抗戰,許多人 “落ㄟ孩,跑去推拿卻越弄越糟。

 

顳顎關節患者的健康,與生活、情緒息息相關,要適時放鬆心情,好好照顧這個身體中最複雜、最小,使用量卻很大的關節,醫師建議患者要學習放鬆與復健,或至診所進行【顳顎關節內注射玻尿酸】潤滑以增加活動度,平常要留意並減少不自覺緊咬、磨牙時咀嚼肌過度收縮及關節磨損,減緩筋膜疼痛。

 

會發生落下巴往往有幾個因素,最常見的就是下巴左右不對稱,如果下巴偏右,代表右邊顳顎關節較短;下巴偏左則代表左邊顳顎關節較短,左右兩邊關節在開合時無法速度相同,先天的結構不對稱,不僅下巴會偏向一邊,也較易發生落下巴。

 

如果曾發生過落下巴,或是知道自己先天有結構性的顎關節問題,最好吃東西時,避免張大嘴巴、一口硬塞尺寸較大的食物,或是大笑不止,以免造成顳顎關節過度拉扯。