關節PRP注射-膝踝靈活好骨力

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喜歡參加路跑比賽的人，長期征戰下，導致兩邊的膝蓋和腳踝都有舊傷，常常一跑就痛，一痛就好幾個星期。或許看遍中醫、西醫，也做了推拿、針灸、復健，但總看不好。現在只要接受PRP自體濃縮血小板注射，一個月後狀況明顯好轉，現在不但正常參加比賽，還能解決活動上的不便。

PRP自體濃縮血小板注射的原理，是萃取身體血液中的血小板，利用血小板釋放的多種生長因子，對受傷部位進行組織修復。只要血小板的濃度足夠，在受傷部位釋放這些生長因子，便可以幫助血管增生、組織的再生及修復，近兩年，PRP注射是退化性關節炎治療熱門的話題之一，在運動傷害的治療，PRP注射也有很大功能，早在十幾年前，國外已廣泛將PRP注射運用在慢性肌腱病變、急性韌帶及肌肉拉傷、骨折、關節炎、神經病變的治療。

2010年國際奧會在英國運動醫學期刊發表重要文章，說明PRP注射並不違反運動員禁藥規範，允許運動員在受傷後接受PRP注射治療，不同於傳統類固醇的抑制發炎機制，PRP注射是以促進再生與修補為主，舉凡各種急慢性的運動傷害，都可以考慮接受PRP注射治療。因為不需手術，沒有傷口，也不需長期休養，國外如NBA明星球員布萊恩、高爾夫球王老虎伍茲、網球名將納達爾都曾經接受過這種治療。而國內包含職棒、職籃，還有多位亞奧運的國手，也都曾接受PRP注射來治療運動傷害。

PRP注射過程是先抽取少量血液到特製的試管中，經過高速離心後，取出萃取後的PRP，再注射到治療部位，前後過程約30分鐘。注射過程可能有脹痛感，稍做休息便可回家；建議2週內避免激烈運動和服用消炎止痛藥，以免影響療效，1個月施打1次，視恢復狀況進行1至3次的注射。但目前健保未給付、屬自費項目。 

醫師建議運動傷害不同於單純的筋骨痠痛，如果治療不當可能留下「病根」，且會加速骨骼肌肉的退化。舉凡足底筋膜炎、網球肘、高爾夫球肘、肩部的旋轉肌腱炎、膝關節或是踝關節的韌帶撕裂傷，慢性下背痛等問題，都可考慮用PRP注射來治療。