4/14(四)舉辦「感恩月健康活動」檢測~
快來參加我們為您舉辦的健康活動檢測~
為迎接溫馨五月份的到來,鄭骨科耳鼻喉科診所 暨 麗姿添身美學館舉辦抗衰老醫學檢測,檢測項目有骨質密度、皮膚問題檢測、減重、慢性病三高、睡眠障礙…等多項諮詢,在現代忙碌的生活中,女性、職業婦女肩背著有形、無形的壓力,透過身體檢測,可以更清楚的了解自己的健康狀況,院內還設有歐美進口百萬皮膚分析機,若您想更清楚自己的皮膚狀態,例如水份油份平衡,細紋色斑情況等等,歡迎預約諮詢,也請大家踴躍參與,帶著您的家人一起來為自己的健康、美麗把關!
骨鬆病人增加骨折發生率也提高
依據衛生署國民健康局網站的資料,60歲以上人口,有16%罹患骨質疏鬆症,其中八成是女性。中華民國老年醫學會過去也曾調查國內骨質疏鬆症的盛行率,發現65歲以上族群,每9人就有1人有骨質疏鬆,其中以女性居多,平均每4名65歲以上婦女,就有1人是骨質疏鬆症的病患。
骨流失不易察覺要提早監測防範
骨流失是無聲無息的,不少民眾是到骨科門診進行骨密度篩選檢查時,才發現骨密度有偏低的情況,一般民眾最好30~40歲能檢查一次。女性在停經時應再檢查一次,在能力所及的範圍內,最好能每隔兩年檢查一次;萬一發現有骨鬆問題,尤其是正在接受治療的病患,最重要的就是要防止跌倒,並在醫師的指示下,使用骨鬆藥物。
頂級VISIA皮膚檢測儀為肌膚預約一個美麗的保險
皮膚的鬆垮是老化最直接的反應,許多人年紀雖輕,但皮膚卻比同齡看起來老多了,原因究竟出現在哪?皮膚的保養愈早開始愈好,越年輕時做好準備,就可以越延緩皮膚老化的時間,從25歲開始,人體的新陳代謝開始降低,膠原蛋白逐漸流失,皮下脂肪變薄,如果不勤加保養,非常容易加速老化,斑點、皺紋隨之而來。
想了解自己的肌膚是否老化了,千萬不要等斑點、皺紋已經出現才開始想拯救,現在透過專業的肌膚檢測儀,可以提前了解肌膚有哪些蠢蠢欲動的老化因子,更可以依據檢測儀分析了解最適合自己的保養方式,麗姿添身診所是國內少數引進百萬頂級VISIA皮膚檢測儀的院所,透過八大專業檢測項目,全面解讀您的肌膚,讓肌膚保養更科學化、萬無一失。
肥胖、健康體重管理
你是肥胖一族嗎?趕快檢查一下自己的腰圍是不是太粗了?因為腰圍也即將納入健檢的項目之一,男生超過35.5吋,女生超過31.5吋,就屬於代謝症候群的高危險群,罹患糖尿病、高血壓這些心血管疾病的機會,可是一般人的兩倍!體重管理有助於擺脫肥胖帶來的健康威脅,培養自我健康體重管理能力、降低血膽固醇及癌症發生的機會,促進身體健康及預防慢性疾病,有相關疑問建議到家醫科進一步諮詢。
揪出睡眠障礙兩大兇手
睡眠對於人類而言,應該是一個最簡單、享受的行為,但是因為壓力與疾病,導致不同的睡眠障礙產生,於是睡眠對現代人而言,反而是越來越奢侈的行為。如果我們希望要扭轉這樣的情形,就要開始檢視自己的睡眠當中有哪些障礙,然後建立好的睡眠習慣,或是使用幫助舒眠的方法,讓自己能夠越來越享受睡眠,同時也可以讓自己越來越健康。
一般來說,常見的睡眠障礙有兩種,一種是睡眠品質不好,睡眠品質不好的人,失眠的原因很多,包括壓力、年齡、生活步調快速、生活環境等,都是造成失眠的原因,所以要處理失眠症,其實要從原因下手,才能真正解決失眠困擾。
醫師強調,很多失眠的患者容易依賴安眠藥,但是其實安眠藥並沒有辦法治療長期失眠,因此如果發生失眠的情形,一定要到醫療院所求助專業醫師,先找到失眠的根源,才能真正對症下藥,勿私下買藥自行服用,以免影響健康。
三高健檢異常潛藏危機
慢性病又稱「生活習慣病」。一般健檢時,若體質、血壓、血糖、膽固醇、三酸甘油酯等5項指標,只要其中有3項「數值」異常,大多已瀕臨慢性病邊緣,不僅身體「代謝」亮警訊,更容易造成慢性病上身,千萬不可小覷。
健康檢查是讓民眾知道目前身體的情況,若有紅字則應特別注意並想辦法改善,雖然短期內不會出現身體不適,但長期忽視,則小病會成為大病,民眾應該要定期做成人健康檢查。40至64 歲的人每3年可做1次免費健檢,65歲以上的人每年可做1次免費健檢,並且1.隨時掌握身體狀態。2.改變日常生活習慣、運動及調整飲食習慣做起。3.運用適當的配套措施來調整人體的亞健康狀態。4.以專業的醫護專業人員與精密的儀器追蹤達到健康檢查自我管理。
《診斷有三高 謹記3重點》
1.配合醫師指示服藥,定期回診。
2.遵照專業人員的指導,學習適當飲食,運動,體重控制。
3.勿服用來路不明的藥品或健康食品。